Это программа для тех, кто уже перепробовал всё, начиная от диет и заканчивая марафонами, но все равно ходит по кругу:
диета → срыв → вес возвращается → новая диета
За 3 недели мы похудеем от 2 до 6 килограмм, разберём почему вес возвращается, научимся отличать физический голод от эмоционального и уберём причину — а не симптом
диета → срыв → вес возвращается → новая диета
За 3 недели мы похудеем от 2 до 6 килограмм, разберём почему вес возвращается, научимся отличать физический голод от эмоционального и уберём причину — а не симптом
Гарантия 100% результата
ПСИХОФИТНЕС
Без диет. Без спорта. Без срывов.
Старт 10 августа. Следующий поток через 3 месяца.
Худеешь, но через месяц вес возвращается обратно, иногда с плюсом
Откладываешь жизнь на потом — до тех пор пока не похудеешь
5
Думаешь о еде постоянно — и ненавидишь себя за это
4
3
Ты всё знаешь про правильное питание, но срываешься снова и снова
2
Ты уже потратила деньги на кучу марафонов, но ничего не помогло
1
Психофитнес для тебя, если...
На Психофитнесе мы даем систему, благодаря которой уже в первые дни вы видите результаты
- Убирает причину
- Понимаешь, что происходит внутри тебя
- Ешь все, что хочешь, и худеешь без страданий
- Результат остаётся
- Обретаешь понимание, как работать дальше со своим организмом
Психофитнес
- Убирает симптом
- Держишься на силе воли
- Срыв неизбежен
- Вес возвращается
Диета
Как это работает
Почему диеты не работают — и что работает на самом деле
На психофитнесе мы не запрещаем себе ничего, потому что любой запрет рождает срыв. Мы работаем с источником проблемы, а не следствием. На программе уже в первые дни вы увидите результаты и освоите систему, с помощью которой будете худеть и дальше
Что вас ждёт на курсе
МОДУЛЬ 1
Единственно рабочая модель питания без ограничений и запретов «Тебе можно все!»
- Виды составления рациона из твоих любимых продуктов
- Инструменты контроля
- Баланс в еде
- Вредные продукты
- Как их есть?
- Почему важно и нужно есть запрещёнку!?
- Как отказ от запрещенных и вредных продуктов провоцирует срыв
МОДУЛЬ 2
Эмоции и еда связаны напрямую
- Мы подробно разберем чувства и эмоции, провоцирующие тебя на перекусы и жевание вне приемов пищи.
- Устраним причину «хочется вкусненького, вредненького именно вечером»
- Вспоминай, какие чувства для тебя неприятны? Обида, злость, тревога, чувство вины? А , может, тебе сложно проявлять радость?
- В этом модуле ты обнаружишь, что твой вес снижается легко и без запретов, а ты лишь научилась выражать свои чувства!
МОДУЛЬ 3
Тело и энергия
- Мы разберем, нужен ли спорт?
- Какие минимальные упражнения дома нужны для того, чтобы твое работало, как исправный часовой механизм и вес продолжал снижаться
Бонус — Эфир по отношениям и самооценке:
- Как эмоции в отношениях влияют на вес.
- Почему женщины заедают обиду на мужа, тревогу за детей, усталость от работы — и что с этим делать.
- Разборы ваших ситуаций
Твой результат
после
ПСИХОФИТНЕСА:
после
ПСИХОФИТНЕСА:
- Снизишь вес
- Поймёшь, почему раньше не получалось удержать результат — и как это изменить
- Научишься управлять весом самостоятельно, без марафонов и диет
- Избавишься от срывов, зажоров и чувства вины после еды
- Будешь готова к любым испытаниям: стресс, праздники, ссоры, одинокий вечер — это больше не будет влиять на вес
- Получишь четкое понимание своих мотивов и смыслов (зачем тебе худеть на самом деле?)
Более 11 000 постройневших участниц
Посмотри, каких результатов можно достичь после проекта ПСИХОФИТНЕС
Майя Медведева
Психолог, психосоматолог, гипнотерапевт
Я не теоретик. Я сама прошла этот путь
- Клинический психолог
- Обучалась работе с алко-нарко-пищевыми зависимостями в Варшаве (психологический центр Стефана Батория)
- Практика более 20 лет
- Спикер на телевидении и радиовещании
- Более 11 000 участниц прошли проект Психофитнес
- Участницы сбросили 5 тонн лишних килограмм.
Когда-то я сама весила 87 кг, а сегодня у меня спортивное тело - не потому что я нашла правильную диету. Потому что научилась работать с тем, что происходит внутри. Именно этому я учу на Психофитнесе.
До
После
С ПОДДЕРЖКОЙ
- Обратная связь от кураторов: индивидуальная проработка психологических триггеров
- Все модули курса c доступом на 60 дней
- Чат поддержки с участницами
- Рабочая тетрадь
- Мастер-класс по питанию в праздники и выходные
- Психологический мастер-класс, где мы разберем тревогу, беспокойство, обиду, злость и отделим эти чувства от переедания
- Бонусный эфир по отношениям и самооценке
- Текстовое сопровождение от кураторов в течение курса
Для тех, кому важна обратная связь
7990 ₽
VIP ХОЧУ 100% РЕЗУЛЬТАТ
- Всё из тарифа "С поддержкой"
- Индивидуальный разбор ваших триггеров и ситуаций
- 2 личные сессии с Майей
- Точечная работа именно с вашей историей
Для тех кто
хочет работать лично с Майей
хочет работать лично с Майей
24990 ₽
Выбирай свой тариф
САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ
- Самостоятельная проработка психологических триггеров
- Все модули с доступом на 30 дней
- Чат поддержки с единомышленниками
- Доп. материалы к урокам (медитации, рабочая тетрадь)
- Мастер-класс с Майей Медведевой пищевому поведению в праздники, выходные
Текстовое сопровождение от кураторов
Психологический мастер-класс, где мы разберем тревогу, беспокойство, обиду, злость и отделим эти чувства от переедания
Бонусный эфир по отношениям и самооценки
Для тех, кто
готов работать самостоятельно
готов работать самостоятельно
4990 ₽
Гарантия 100% результата: если вы выполните все задания курса и не увидите изменений — мы вернём деньги.
Самое дорогое — это продолжать ходить по кругу. Новые марафоны, новые срывы, потерянное время. Психофитнес — это один раз разобраться с причиной. Чтобы больше не возвращаться к этому вопросу.
Рассрочка от 3990 ₽ в месяц
Почитайте истории и отзывы
Результаты участниц
Частые вопросы
Участницы в среднем теряют от 2 до 6 кг за 3 недели. Рекорд за всё время существования Психофитнеса — минус 44 кг. Но важнее цифры на весах то, что вы наконец поймёте механизм — и вес больше не будет возвращаться.
На Психофитнесе гарантия 100-ПРОЦЕНТНОГО РЕЗУЛЬТАТА! Если за 3 недели проекта, выполнив все задания, вы не похудеете, мы вернем вам деньги
Нет. На Психофитнесе нет запрещённых продуктов. Первое задание курса — написать список любимых "вредных" продуктов. Потому что именно их мы включаем в рацион, чтобы избежать срывов. Поэтому на программе мы не ограничиваем себя и НЕ сидим на диетах.
Потому что все курсы, которые вы проходили, работали с едой — убирали продукты, считали калории, давали планы питания. Психофитнес работает с тем, почему вы едите когда не голодны. Это принципиально разный подход. И именно поэтому — разный результат.
Этот страх понятен — особенно если вы уже проходили через это. Именно поэтому на Психофитнесе мы не работаем с ограничениями. Мы убираем саму причину срывов. Когда причина уходит — срываться становится не на что. Плюс у нас гарантия возврата денег если вы не увидите результата при выполнении всех заданий.
Вы можете изучать уроки в любое время, когда вам удобно. Каждый урок длится не более 20 минут. Домашнее задание также можно делать в удобное время, но мы рекомендуем выполнять его вовремя для получения результатов. Итого полчаса в день.
На тарифе "Умница" — 21 день + неделя после завершения. На тарифах "Профессиональная умница" и "Хочу 100% результат" — 21 день + месяц после завершения
Бывает такое, когда внезапно навалились важные дела по работе или в семье. Но не стоит беспокоиться, вы сможете подстроить программу под свой график. Все уроки в записи и доступны на все время программы. А куратор и другие участники всегда подскажут, что делать, если вдруг что-то пропустили.
Да. Психофитнес работает с отношением к еде и эмоциям — а это важно не только для тех, кто хочет снизить вес, но и для тех, кто хочет удержать результат, который уже есть.
Следующий поток — через 3 месяца. Если хотите начать сейчас — это лучший момент.
Все права защищены. ИП Медведева Майя Яковлевна ИНН: 780614896389