Краткосрочная стратегическая психотерапия - искусство разрешения сложных человеческих проблем с помощью кажущихся простыми решений за короткий период.
Продолжительность (4-10 консультаций)
КСТ ориентирована на снятие симптомов, которые ограничивают жизнь человека, на изменение восприятия себя, других и мира, для того, чтобы достичь нового равновесия, научиться управлять своей реальностью, а не страдать.
Важно знать:
КСТ помогает быстро выйти из кризиса, боли, сложной ситуации в точку равновесия. Если же вы хотите не только выйти из боли, но и расти, развиваться, то вам подойдет пролонгированная терапия